Trainiert wird jeweils eine Stunde mit sich langsam steigernden Übungen und es wird auch erlernt: Wie sorge ich gut für meinen Beckenboden im neuen Alltag mit Kind. Das Funktionelle Training stabilisiert dich und deine Körpermitte nach der Rückbildung und hilft dir, deinen Körper im Alltag gut zu unterstützen. Sandra Dorfner arbeitet seit 20 Jahren als Physiotherapeutin mit Schwangeren und Frauen nach der Geburt und freut sich, dieses Wissen mit euch zu teilen. Selbstverständlich sind die Kleinen dabei herzlich willkommen!

Die neuen Kurse starteten am 09.01.2024 jeweils um 10 Uhr und 11:15 Uhr

Wann: 6 x Dienstag jeweils von 10 - 11 Uhr oder von 11:15 -12:15 Uhr am 09./16./23./30.01./07.02./14.02.24
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 100 €
Anmeldung: Für weitere Informationen und schriftliche Anmeldung bitte direkt per E-Mail an: s-dorfner@gmx.de