Der Beckenboden ist unser aller Basis, sorgt für unsere Stabilität und trägt uns und unsere inneren Organe durchs Leben. Als Physiotherapeutin fasziniert Sandra Dorfner diese besondere Muskulatur schon lange und im Rahmen der Aktionswoche möchte sie, für alle die Lust drauf haben, zeigen was Entspannung hier bewirken kann.

 

Ein gut trainierter Beckenboden ist für jeden Menschen wichtig. Nicht nur Frauen profitieren davon, auch Männer.

 

In dieser speziellen Stunde geht es aber um die ENTSPANNUNG des Beckenbodens.  Wir spüren und entspannen diese wichtige Muskelpartie gemeinsam.

 

Bitte in bequemer Kleidung kommen und etwas zum Trinken mitbringen.

Zielgruppe: alle Interessierten
Wann: Dienstag, 26.09.2023, 9 - 9:45 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: über untenstehendes Anmeldeformular

Eine Aktion im Rahmen der Aktionswoche für Körper und Geist - Tu dir etwas Gutes!