Fitness Power - Fortführung des Fit im Park-Angebots im Herbst und Winter

Wir sporteln weiter und nehmen den Sommer mit in die Halle.
In dieser Stunde kannst du dich so richtig auspowern. Zu motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Dabei steht der Spaß an oberster Stelle.
Das Workout ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Durch die Vielzahl an abwechslungsreichen Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, kommst du garantiert auf deine Kosten und wirst individuell herausgefordert. Du bestimmst dein Tempo und deine Intensität.

Wann: Kurs ab 5.10.2023, Donnerstag 18-19 Uhr und NEU: 19-20 Uhr, 12 Einheiten bis zum 21.12.2023
Wo: Großer Saal im Gehörlosenzentrum (EG, Lohengrinstraße 11, 81925 München) → nur 5 Min. mit dem Fahrrad (ca. 1,3 km) von der Parkwiese entfernt
Zielgruppe: Erwachsene, Anfänger bis Fortgeschrittene
Trainerin: Iris von Malm, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, langjährige Trainerin bei Fit im Park
Kursgebühr: 85 € für 12 Einheiten, zahlbar per Überweisung
Anmeldung: online über das verlinkte Formular

*Dieses Angebot wird unterstützt von der GeQo eG mit ihrem Projekt “Gesundheit mit PEP”*